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麻仁当归猪踭汤
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猪踭肉500克,火麻仁60克,当归9克,蜜枣5个。
猪踭肉500克,火麻仁60克,当归9克,蜜枣5个。
做法
(1)火麻仁、当归洗净,猪踭肉洗净,切块。
(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武水煮沸后,文火煲2小时,调味供用。
说明
本汤滋阴润肠。汤中火麻仁又称大麻仁、麻子仁、麻仁,性味甘平,含有脂肪油、蛋白质、挥发油、维生素(E、B1)、卵磷脂、植物甾醇、亚麻酸、葡萄糖酸等,功能润肠通便,内服后,其所含脂肪油在肠中遇碱性肠液便产生脂肪酸,可刺激肠壁,使分泌增多,蠕动增快而起缓下作用,《神农本草经》说它“主补中益气,肥健。”《药品化义》说“麻仁能润肠,体润能去燥,专利大肠气结便秘。”当归养血润燥、滑肠通便,蜜枣健脾滋润。猪踭肉健脾养血滋润。合而为汤,补阴血、润肠燥、通大便,可作润肠通便的常用汤品。
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