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健康常识
07/21
1、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续.....健康常识
07/21
1、豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。 2、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。.....健康常识
07/21
现代医学研究认为，在日常生活中，服用以下3种药不宜喝热水。 1、消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类药中的酶是一种活性蛋白质，通热.....健康常识
07/21
番茄原产南美洲，称之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、维生素A、B．C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。 1、番茄所.....健康常识
07/21
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受.....健康常识
07/21
1、面色苍白型 分析：白乃气血不足之表现。 食疗对策： a、菠菜猪肝汤 制法：新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅.....健康常识
07/21
1、柿子皮 由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会.....健康常识
07/21
深秋时节，气温变化很大，人体的一些部位对温度的变化非常敏感，尤其是胃部、腰部和腿部，要特别注意保护。 1、胃部：着凉易痉挛。 天气转凉后，胃部容易抽.....健康常识
07/21
以下两法可测得你的心脏健康状况： 1、身体前屈自测法 请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气，直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1)，做动作后立刻测.....健康常识
07/21
1、知柏地黄丸 知柏地黄丸又名知柏八味丸，出自《医宗金鉴》，系将六味地黄丸加知母、黄柏而成。功用滋阴降火，主治阴虚火旺而致的骨蒸劳热、虚烦盗汗、腰膝酸.....健康常识
07/21
1、不宜进入棚屋等低矮建（构）筑物。它们都是旷野中的突出物，容易吸引闪电。在郊外地区，最好躲入一栋有金属门窗或设有避雷针的建筑物内。 2、不宜躲在大树底.....健康常识
06/21
上帝塑造女性时，给其生理上带来了"磨难"--月经，本来正常的月经失血对营养正常的健康女性来说并无影响，但对原来就有慢性疾病，或者是营养缺乏症的女性来说，.....健康常识
06/21
寒冬冷空逼人，必须注意抗寒防病，特别是老年人和慢性病人更应引起重视。现在介绍三种帮助体抗寒的小知识。 1、 常喝姜枣汤。晚上经常用10个大枣、5片生姜煎.....健康常识
06/21
1、筋疲力尽吃什么？ 可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙、.....健康常识
06/21
腿上出现的小红疙瘩，其实是皮肤的毛囊炎主要是干燥、角质层增厚、穿了紧身裤摩擦造成的，所以要进行去角质和滋润的护理，不要穿紧身裤就好了！ 针对小红疙瘩的.....健康常识
06/21
医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段。 拒绝衰老的.....健康常识
06/21
营养专家指出，有些人认为吃米饭会发胖，其实这是个误区。大米当中虽然含有近80%的淀粉，但脂肪含量却极低，添加水煮成熟米饭之后，每100克的热量为120千卡左右.....健康常识