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健康常识
06/21
低血糖分为空腹低血糖和餐后低血糖。以下介绍一些常见的低血糖原因。 一、药物所致低血糖 1、胰岛素。胰岛素注射过量，或注射胰岛素后摄食量过少、活动量相.....健康常识
06/21
临近春节，饭局应酬在所难免。但不当的酒类、咖啡、茶叶乱搭配，一不小心之中就可能犯了常见食物的搭配禁忌，影响健康。 啤酒配白酒：啤酒中含有大量的二氧化.....健康常识
06/21
土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。 配方：马铃薯1000克、蜂蜜适量。 做法： 1、将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之.....健康常识
06/21
“狼吞虎咽”、“三扒两拨”常用来形容某人吃饭快，这种进餐习惯会带来消化系统疾病，如果再经常吃得太烫，则会导致食道癌。昨天（6日），北京朝阳医院京西院区.....健康常识
06/21
对于大多数女性来说，在她们二十来岁时可以穿的那些小可爱衣服，已经不适合在30岁时穿了。这个道理对于营养物质的选择来说同样适用。如果想在30岁时保持或者获.....健康常识
06/21
一般一个房间一两盆即可，并且要常给植物浇水，也可以在大叶植物的叶子上喷一些水。 老人的免疫功能和抵抗力低下，长期在“暖气房”里，容易诱发“暖气病”.....健康常识
06/21
怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”，它们是： 1、嘴唇。是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的.....健康常识
06/21
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。 1、裸睡能祛痛：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹.....健康常识
06/21
很多简单的小运动都能提示你的健康状况，大家不妨身体力行，在锻炼过程中给自己做个小体检。 1、单脚站立查老化程度 被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭.....健康常识
06/21
做健康魅力的女人需要自己在生活的细节中由自己亲手创造 很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗.....健康常识
06/21
1、冥想 印度瑜伽功经常运用冥想使人达到一种超越自我的精神境界，也是一种很好的放松方法。只需5分钟的时间，就可暂时忘记工作，让自己进入到一种全新的世界.....健康常识
06/21
据海外媒体报道，西方营养学家经过多年对近视眼患者研究发现，近视眼的发生率与一种名为叶黄素的营养物质摄入量有关。 叶黄素属于类胡萝卜素，在新鲜绿色蔬菜和.....健康常识
06/21
腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙。由于酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外，而被大量吸收，经肾高浓度的排泄，排出草酸钙结晶，容易沉积形成肾结石或.....健康常识
06/21
1、视疲劳严重者可出现全身症状 30岁的孟小姐家住番禺，上班却在环市路一带，每天上下班，花在路上的时间加起来超过3个小时。为了打发路上的单调时光，孟小姐.....健康常识
06/21
刷牙和使用牙线是最基本的护齿手段，但有些人总也掌握不好动作“要领”，近日，美国著名克里富兰医院的牙科医师建议，护齿最好分“四步走”。 1、让牙刷以打.....健康常识
06/21
由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。 1、改善体质的最佳时间 第一时间段是月经初.....健康常识
06/21
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。 细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括.....健康常识
06/21
人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍.....健康常识
06/21
早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。 早餐宜吃食品 1、.....健康常识