网上解除绑定方法是：登录QQ，在QQ面板上点击菜单//无线QQ（现在的版本是“手机玩QQ”//无线QQ向导（现在的版本是绑定手机）//，再点击“手机免费绑定QQ，精彩这里开始”（现在的版本没有这个，如果是现在的原版版本，qq登录后会跳出无线QQ向导窗口），在你的手机号码后面填上你的绑定的手机号码，点击“立即解绑”，在下一窗口中填定你原绑定的手机号码、QQ号码、QQ密码、验证码后点下一步，最后出来的窗口会告诉你解除绑定成功。

QQ号码被盗：

1.有密码保护，自己找回，到这里填写：

http://service.qq.com/psw/mo.shtml?psw_cs.htm

2.没有密码保护，填写申诉表，在这里：

http://service.qq.com/psw/mo.shtml