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国旗下讲话稿:爱牙洁齿 保持健康

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国旗下讲话稿

时间

周次

演讲

讲话主题

9.21

第4周

爱牙洁齿  保持健康

今天老师国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿  保持健康》,今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴,牙齿都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影响美观。就像我刚才说的,一个可爱的学生,一张嘴都是黑乎乎的小洞,就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的,就怕别人看了。再则,影响说话了,牙齿都蛀了,说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响,也可能让听者听错,引起不必要的误会;第三,吃点冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人说牙疼不是病,痛起来还真要命;最后也是最重要的,是影响身体健康,我们都知道牙齿的作用是咀嚼,用门牙切断食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序,对你的胃增加了很大的负担,这样很容易影响到我们的胃正常的运作,这就关系到我们的身体健康了。医生还说,牙齿问题甚至可以危及全身,造成胃炎,关节炎,心内膜炎和神经炎等多种疾病。 

同学们,看似小小一口牙,但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分,是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。因此,我国卫生部、教委等部委在1989年联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。今年的9月20日是第21个爱牙日。今年爱牙日的主题是“维护口腔健康,提高生命质量”。

那么,我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?

第一,要定期进行口腔健康检查,每半年或一年检查一次。

第二,要正确选用保健牙刷。保健牙刷的特点是:刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。

第三,要坚持正确的刷牙方法。保护牙齿最重要的是有效刷牙,坚持正确的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同进还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是:上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面,来回刷,里里外外都要刷。

第四,提倡早晚刷牙,饭后漱口。

同学们,在日常生活中,我们的牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受的保护,所以,我们要提高口腔保健意识,树立全新护齿的概念,随时保护我们的牙齿,提高我们的生命质量。愿大家:牙齿健康,笑容灿烂!

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