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孩子常常夜惊怎么办
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夜惊,多见于学龄前期的孩子,往往表现为入睡15-30分钟后,孩子突然从床上坐起或跳到地板上叫喊。在叫喊时两眼直视或紧闭,表情紧张,手足乱动,不易唤醒,此时心率和呼吸也加快。一次发作可持续5-10分钟。第二天孩子醒后完全记不清昨晚发生的事情。实际上孩子夜惊发生时常常是处于一种朦胧的状态,其原因常常是小儿白天受到惊吓,或睡前看惊险影片,而诱发的。其内容大多反映所受到的恐惧的情感体验。
家长应注意的是:
对于经常出现夜惊的孩子:
1.平时应保证孩子生活得有规律,白天要避免过度兴奋和劳累。
2.临睡前不要让孩子听过分紧张的故事,或看惊险的影视片。
3.日常生活中应注意的是要培养和塑造孩子勇敢、沉着、顽强的性格。
4.如夜惊发生频繁可在医生指导下酌情服用宁心合剂和安定等药物,可能起到良好的效果。
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